主要是妹纸们介绍一下健康减肥的食品。
方法/步骤
1
先将你各种粉粉加入到自己的杯子或者碗里面；
2
然后，再向里面加入适当的温水将粉粉都搅拌均匀；
3
再加入适当的热水，进行充分的搅拌即可；
注意事项
1
不要直接加热水会搅拌不开的，影响自己的心情哦。
2
可以根据自己的爱好加入燕麦片哦。
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