户外登山考验了毅力锻炼了身体，也欣赏到了河山的壮阔，这对于久居都市的人们都是一个非常好的运动项目，但在进行的同时安全也非常的重要，在出行前要准备一些什么物品呢？
方法/步骤
1
防蚊药，山间树木多虫类相对的也非常的多，防蚊药与被咬伤药都需备出，在进山前先涂上防蚊药防止虫类靠近，而虫伤药以备被咬伤而的紧急处理
2
防晒，登山出行防晒也是有必要的，防晒不仅是为了防晒伤，同时的也是防止在皮肤被暴晒时林间的细小虫物沾在皮肤上，造成不可预料伤害
3
水，虽大多山间都会有自然水，但水出现在山间的那个地方也是不可知的，水是生存的必须品，因此水必须多带
4
衣物，山林树林多早晚的温差也会有差距，需多备衣物保暖避寒以保持保身体是健康状态
5
食物，食物与水一样，都是生存的必需品，有足够的食物才可以有体力前行并安且完成旅行
6
手电手表指南针，指南针在了生意外时可用来辨别方向以保不迷失方向，而手电除平时用于照明用，再发生意外时也可用于做求救信号
注意事项
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