山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
1
把所需要的食材准备好
2
把猪肉、山药、胡萝卜、鸡蛋放到辅食机打成泥
3
倒入碗里加入玉米淀粉
4
搅拌均匀
5
不粘锅烧开水开始挤小丸子
6
小丸子浮起来可以加点宝宝酱油提鲜,1周岁内的建议不加
7
加点黑芝麻粉一碗补钙又补铁的小肉丸就做好了
注意事项
山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食
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