人的精气神也是会波动的，有时在波峰，有时在波谷。当人的精神世界遇到寒冬时，往往感觉工作起来没有动力，那时怎么做比较好呢？
方法/步骤
1
当感觉迷茫时就要扩展自己的视野，缺少方向会让人失去行动的动力，而当自己的视野扩展之后，更容易找到自己的方向，找回行动的动力。
2
当人上一阶段的目标达成之后就容易丢掉行动力，所以提高自己的目标可以让自己再重新燃起斗志。
3
当生活方式略有改变时，会给人带来新的精神面貌。所以当感觉缺乏动力时可以尝试不同的生活方式。
4
体验新的事物会激发灵感，比如体验一下很火但你一直未下载的APP，阅读你以前不感兴趣的领域的书等等，很可能会带你走到新的路上。
5
接受之前的失败，鼓励自己在另一方向重新开始。有时人没有动力就是不肯接受之前是失败的，想坚持但又隐约感觉那是死路一条。其实很多时候人的确是在坚持错误的事情。
6
反省自己是否不够努力，太喜欢躺在舒适区了？人都有惰性，反省自己是不是在找借口停下脚步。然后给自己加油吧！