玩美食一年多来,除了认识到一些热爱美食的朋友,还认识几位厨师朋友。我们经常在Q上聊天,聊生活、聊美食,有时他们也会教我一些做菜的小技巧,我突发奇想的创意也会和他们探讨。 熬浓白鱼汤的做法是“厨”教我,和我以往的方法有点出入,不过熬出的鱼汤真的好白哦。我故意拿PP去诱惑他,馋得他跑去吃宵夜~~
工具/原料
1
原料:鲫鱼650克、枸杞叶180克、花蛤200克、枸杞20粒
2
配料:姜5片、盐1茶匙、料酒1汤匙、清水适量
方法/步骤
1
鲫鱼、花蛤洗净待用。
2
枸杞叶洗净,控干水分待用。
3
姜切片、枸杞泡发好待用。
4
锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙。
5
热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。
6
慢火煎至两面微黄,淋入料酒。
7
加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。
8
然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
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放入花蛤和枸杞叶。
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枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。
注意事项
1
花蛤本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
2
因枸杞能滋阴润燥,所以脾虚便溏者不宜用。
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