到正规的眼镜店内选购由正规厂家所生产的具有防紫外线功能的太阳眼镜。而街上小摊所售卖的，往往是不能防紫外线的那种，最好不要购买。
在选择眼镜时，要注意镜片表面要光滑，无波纹、无气泡、无磨痕，另外还要把镜片放平，从水平方向上看镜片是否弯曲。具体可将太阳眼镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，再将眼镜上下前后移动。如发现直线弯曲或摆动的情况，说明该镜片变形，所以不宜购买。
镜片的颜色选择应以佩戴后周围环境颜色不失真，物体边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。在镜片颜色深浅的选择，应视活动场所而定，针对不同的光源和场合来决定。一般以中等深度为好，如淡茶色、淡灰色、淡绿色等，这些颜色的太阳眼镜对红外线，紫外线的吸收效果较好。当然，如果要求遮光效果很强，可选择颜色较深的镜片，否者，不能有效识别不同颜色的交通信号灯。
选择太眼镜还要与脸型，眼睛大小等是否匹配。 ⒈轻便，固位不移。 ⒉功能强度。 ⒊适合脸型，眼睛。
有些赶时髦的年轻人，喜爱佩带厚架、宽边、分量很重的大镜框的太阳眼镜。可他们能否想到，这类眼镜在持续佩带1-2周后，佩带者就会出现眼眶或面颊部之间皮肤麻木，知觉迟钝等症状。呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒一样；有些人还会感到整个脸都有虫子在爬的感觉，上颚牙龈麻木，上门牙感到不适，眼睛酸胀。出现以上症状的原因是由于人的面部感觉主要由三叉神经支配，三叉神经的眶下支经眼眶下缘的眶下孔穿出，而厚架、宽边、分量重的太阳眼镜往往会压住三叉神经眶下支，从而引发一系列症状。
我们应该先了解一下不正确选择太阳眼镜所带来的问题。当我们带上太阳眼镜以后，我们眼睛的瞳孔就会扩大，如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳眼镜，紫外线就会大量进入眼球内，足够量的紫外线可以引起眼角膜水肿，眼角膜上皮脱落，导致眼痛，甚至诱发或加重白内障等严重后果，甚至影响一生。