营养丰富，易消化，口感清新，适合老人孩子，身体虚弱及电脑工作者和爱美人群食用
食材
1
桃子 1个
2
菠菜 50克
3
核桃 25克
4
橄榄油 1勺
5
柠檬汁 1勺
6
盐 适量
7
黑胡椒 适量
方法/步骤
1
桃子洗净切块
2
剥皮核桃仁
3
菠菜洗净焯水，沥干，切碎
4
新鲜柠檬取汁待用
方法/步骤2
把以上主料放在一起，倒入柠檬汁，盐，黑胡椒，橄榄油，拌匀即可食用
注意事项
菠菜不要烫的太久，会影响口感
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