敏感肌肤怎么护理

护肤品的选择选护肤品的时候拒绝有致敏成份如色素，酒精，香精的产品。霜状的产品滋润强度比较好，能够达到修复皮肤的效果。挑选含芦荟，金盏花的产品能缓释过敏症状，减少更换护肤品的次数。

日常护理为皮肤保湿补水以外，经常的为肌肤做一些保湿面膜，减少肌肤受到过多的日晒，风吹的刺激。减少鱼虾，减少食入刺激性食物的量，减少过度频繁的去角质。从而减少皮肤过敏的机率。

过敏处理当到季节交替的时候皮肤不能及时适应气候很容易形成过敏，容易过敏的人群就要注意膳食营养的平衡摄入，然后停止化妆品的使用，勤用温开水洗脸，减少刺激皮肤。

愉快的心情如果我们经常性的处于郁郁寡欢，闷闷不乐的状态，会促使细胞组织中的镁元素游离到血液，造成细胞组织功能衰退，引起肌肤的抵抗能力下降。

湿润的空气减少长时间身处干燥的环境当中，如空调中，炎热的阳光下。如果长时间的处在干燥的环境中,会促使肌肤的恢复能力下降，有条件的话用加湿器提高空气中的湿润度.

少量的按摩当在护肤的时候经常性的比较轻揉的轻轻拍打肌肤，通过对面部肌肤的按摩促进血液循环，增强皮肤代谢垃圾的能力，有效加强面部肌肉组织的张力，弹力。由于敏感肌肤肤质相对脆弱，不要大力的拍打或打圈。