10几分钟,一锅香甜的南瓜粥就出锅啦。加了暖胃的小米,非常适合老年人及胃口不好的人喝呢。
食材
1
南瓜 300g
2
小米 50g
3
水 1000ml
方法/步骤
1
南瓜削皮,切块,加入适量水,放入搅拌机。
2
高速搅拌成糊状。
3
锅中倒入开水,将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入,煮10分钟左右,粘稠香甜的粥即可出锅啦。
注意事项
南瓜打成糊更容易煮熟,口感也更细腻。没有搅拌机的,切成小块煮熟后拿漏网过一下即可。
南瓜 300g
小米 50g
水 1000ml
南瓜削皮,切块,加入适量水,放入搅拌机。
高速搅拌成糊状。
锅中倒入开水,将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入,煮10分钟左右,粘稠香甜的粥即可出锅啦。
南瓜打成糊更容易煮熟,口感也更细腻。没有搅拌机的,切成小块煮熟后拿漏网过一下即可。