茶的文化在我国算是古老的了，尤其南方一天到晚是饮茶。但是如果饮茶方法不注意，就会不利身体反倒伤身，所以我们更要注意饮茶的方法时间点。
方法/步骤
1
空腹的时候不可喝茶因为此时饮茶，会冷脾胃，很容易“茶醉”，对身体不好。
2
饭后也不可饮茶饭后饮茶直接影响对蛋白质和铁元素吸收。
3
服药也不可用茶水俗话是茶水解药，其实就是茶中的鞣酸会和药物反应沉淀，影响到药效，但那就影响真正药到病除的意义。
4
喝完酒后也不适合喝茶喝完酒直接喝茶，会伤肾、更会损心
注意事项
1
喝适合自己的茶。
2
不要几种搀和一起使用。
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