过年吃太多油腻的食物了？那就来份香甜的地瓜条，多吃粗粮身体好！ 制作也超方便哟！
食材
1
地瓜 300克
2
玉米油 50克
3
蜂蜜 30克
4
黑芝麻 20克
5
水 15克
6
淡奶油 35克
7
糖 10克
8
白芝麻 5克
方法/步骤
1
将地瓜去洗净去皮 。
2
切成条状。
3
准备一个保鲜装，将地瓜条、玉米油，蜂蜜装入保鲜袋。
4
烤盘上铺锡纸，将地瓜条均匀地铺成烤盘上。
5
均匀地撒上黑芝麻、白芝麻。
6
烤箱230度预热，烘烤15至20分钟左右即可。
注意事项
注意控制火候，不要太大。
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