天气热，人的血管也会扩张以散热，流向体表的血液多了，心脑血管的供血就会相对减少；出汗多，血液浓稠度增加，使心脏缺血缺氧的反应加重；那么，心律失常患者如何安全度过炎炎夏日呢？
方法/步骤
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其一：做好防暑降温工作。高温时避免户外活动，早晚出门也做好防晒措施，及时适当补充水分。
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其二：空调的温度要适宜。最好与户外温度相差不要超过8度，多注意开窗换气，不要通宵开空调睡觉。
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其三：饮食要合理，控制盐的摄入量。少吃或不吃高热量的食品，以防高血压波动，不吃辛辣刺激性食物。
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其四：合理运动。夏天早晨气温舒适，可以进行一些有氧运动，比如散步、打太极拳、气功等。
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其五：保证睡眠充足。心脏在睡眠当中能得到最佳的休息。晚上最好在11点前入睡，中午在午睡半小时。
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