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葡萄酒怎么搭配蔬菜?

在越来越追求健康生活方式的今天,多吃蔬菜不仅低碳环保,还有益于身体健康。那么,在日常饮食生活中,葡萄酒应该如何搭配荤素呢?
食材
1

牛肉 少量

2

胡萝卜 一根

3

洋葱 一个

4

芹菜 一把

5

西红柿 一个

6

土豆 一个

7

红酒 一水杯

8

番茄酱 适量

9

盐 少许

10

糖 少许

11

香叶 少许

12

酱油 少许

方法/步骤
1

胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。

2

锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。

3

放入牛肉翻炒到变色。

4

放入蔬菜翻炒两分钟。

5

倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。

6

全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。

7

炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。

8

倒入一两勺生抽酱油可以增香。

9

最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。

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