俗话说得好，家有一老，如有一宝。老年人为一个家庭做出了巨大的贡献，可是当她们进入老年期的时候，中风随时随地都可能危及他们的生命。不过中风并不是说来就来的，它是有一定前兆的，如果发现前兆并加以控制，完全可以拯救老年人的生命。那么老年人中风的前兆是什么呢？
老年人中风前兆
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嗜睡是老年人发生中风前兆之一，百分之五十的老年人中风的早期症状就是不明原因的嗜睡。你会发现很多老人一不小心就睡着了，并且睡着了也不知道自己睡着，这很可能是缺血性中风的先兆。
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短暂性吐字不清也是老年人发生中风的前兆，很多老年人会忽然就不会说话，但是过一段时间又恢复正常。这主要是脑供血不足间接导致掌管人体运动功能的神经失灵造成的。
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短暂性看不清东西或者眼睛发黑，这种现象可能短为几秒钟，长为几分钟，这主要是由于脑缺血引起视网膜缺血所致，还有一些患者会出现短暂性眩晕的情况，这些都要引起注意。
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少数患者在早期还会出现喝水或者吃东西时偶然的呛咳，这主要是由于脑缺血导致吞咽神经核受损，致使咽喉部位短暂的感觉丧失，这样水或者是食物就很容易不小心进入气管。END
老年人中风如何预防呢
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适当的体育锻炼，做一些简单的有氧运动，不仅使老年人体质增强，而且运动可以促进血红细胞的运氧能力，间接的使他们血液中的粘度降低。
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合理的饮食对于老年人来说尤为重要，少吃一些油腻、脂肪高胆固醇高的食物，少吃一些含盐量大的食物，最好以素食和新鲜水果为主，这样可以有效减少血液中脂肪的含量，减少血栓的形成。
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多喝一些水，最好早晚一杯，但是也不能喝太多的水，如果太多可能会加重肾脏负担。
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如果发现有中风前兆的现象，一定要去正规的医院接受检查和治疗，不可盲目诊断、乱服药或者是视而不见。END