天气干燥人就容易上火,当出现上火的现象时,可以吃些败火的东西,那么生活中有什么东西是去火的呢,跟着小编来了解一下吧。
工具/原料
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蒲公英
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大豆
方法/步骤
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吃什么东西去火——去火中药上火的时候适当吃些中药来调理是,能够起到非常好的去火作用。如果上火严重可以找中医看看,开些清热解毒、去火、消肿止痛的中药。
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喝什么东西去火——蒲公英茶蒲公英也属于一味中药,但是它可以药食两用。具有清热解毒、去火、消肿催乳的作用。不过上火时我一般喜欢喝蒲公英茶,特别是根茶,因为味道比较好,而且比较方便,直接到网上购买泡就可以喝了,不需要复杂的做法。但去火的效果还算不错。
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吃什么东西去火——蔬菜败火冬天的白菜看起来很喜人而且还可以败火。白菜、胡萝卜等很多人都知道可以去火的,另外,冬瓜、丝瓜、苦瓜等都是寒凉清火的蔬菜,上火时可以多吃。
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吃什么东西去火——大豆大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为消耗掉的蛋白质。