随着宝宝们越来越大，纯母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求了。宝宝生长所需的微量元素和矿物质母乳已经难以满足，添加辅食是必须的。作为爸爸妈妈应该要知道宝宝什么时候添加辅食，又应该怎么添加辅食？
方法/步骤
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给宝宝添加辅食最佳时间是6个月以后是最好的。如实在有特殊原因无法纯母乳喂养的宝妈可以在宝宝4个月后添加辅食。给宝宝添加辅食喂养最早不能低于4个月，最晚不能超过6个月。
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给宝宝添加辅食要慢慢来。刚开始添加辅食的种类不宜多，一周尝试一种辅食，让宝宝去适应和感受每一种辅食的味道，同时观察宝宝吃每一种辅食是否有异常情况出现，以防有过敏的散脂娃情况出现
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。刚开始添加辅食时，不宜一下就给宝宝吃很多辅食的，要讲究循序渐进由少到多、由稀到稠、由细到粗，其次给宝宝添加辅食要以汤汁状和糊状为宜，能让宝宝更容易的来接受辅食。
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给宝宝添加的辅食里不宜放入调味料，会很容易造成宝宝饮食上的挑食，有的调味料宝宝吃了还会对身体造成危害和负担。应该多给宝宝吃原滋原味的蔬菜和水果，有利于培养宝宝的口味。
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不宜给宝宝吃有添加剂的食物和零食，容易造成宝宝对这种食物和零食有依赖性。外面的食物都会有添加剂，最好还是自己做给宝宝吃。不论宝宝是喜欢吃还是不喜欢吃都不能给宝宝吃太多、也不能强迫宝宝吃。
方法/步骤2
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给宝宝添加辅食，吃多少辅食，喂什么辅食这些意见都要一致，才能养成宝宝的好习惯。
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给宝宝添加辅食，不宜转换太快。刚开始辅食毕竟是用来辅助宝宝饮食的，不能直接的当做主食，是需要慢慢来转变的。
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