心肌梗塞的前兆是什么？怎么预防？

疼痛。疼痛是心梗发作时候最明显的症状。如果胸口出现疼痛，并向四周辐射，那么就有可能是心肌梗塞，一定要注意。

胃肠道症状。在心梗发作时，胃肠道也会剧烈反应。如胃绞痛、呕吐、恶心等症状。

低血压和休克。心梗容易引发低血压，出现大面积心梗时心脏的供血量较少、降低，可能会引起心源性休克，出现面色苍白，皮肤湿冷、心率增快等现象。

意识障碍。在部分高龄患者中，很容易会出现神志不清、意识丧失等问题。排除掉糖尿病和脑卒中等病症，这就很可能是心肌梗塞

预防上：心梗的引起主要是冠状动脉粥样硬化所引发，所以在预防心梗上要做到以下几点。1、拒绝暴饮暴食。食物的过量摄入会加剧心脏和胃肠道的工作负担。而且暴饮暴食容易引发肥胖。2、适当运动。适当的运动可以改善身体供血、增强心脏功能。同时也能防止猝死是发生。不过，运动时最好有旁人作伴。3、控制血压血脂。冠状粥样硬化主要是由血管疾病引起，所以在控制心肌梗塞以及防止猝死上，应当听从医生是嘱咐，及时用药，综合防治。