我家宝宝只要一吃钙就会便秘而且每次大便很痛苦很是烦恼，不给他吃吧发现他有点鸡胸，很是痛苦。最后没办法只能去买乳酸钙，但是乳酸钙最不好的就是价格高，而且听说效果不怎么样。所以很是头疼。最后只能去请教医生。西医说：没事只要吃奶粉的，补补也没事，奶粉中有钙的。多晒晒太阳。吃AD就行了。但是有些医生说要补，最好是药字号的，其他的没效果。但是我们一吃就便秘所以只能吃有钙的奶粉了。中医：便秘？？我说吃了钙就便秘，孩子这么小怎么可以补钙呢，补了就会便秘。不推荐，我推荐你多给孩子吃小虾米，还有就是骨头汤。那些补钙的效果不大，有些可能出现不好的副作用比如你的便秘，药补不如食补啊。最后总结还是，吃宝宝一直的吃的那奶粉+AD+多吃小虾米骨头汤，应该是可以的。还有就是多晒晒太阳，不要太热的啊，宝宝皮肤会晒坏的最好是早上那种淡淡的有太阳但不热的那种而且不能隔着玻璃。我只是我的建议，最好结合宝宝的实际情况！
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