贻贝是一种大众化的海产品。其营养价值较高,并有一定的药用价值,贻贝肉味鲜美，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多。
食材
1
贻贝(鲜) 500克
2
韭菜 150克
3
花生油 15毫升
4
胡萝卜 15克
5
盐 少量
步骤/方法
1
准备食材
2
热锅放油，放入贻贝肉翻炒几下
3
放入韭菜翻炒几下
4
放入胡萝卜
5
翻炒几下
7
味道真是鲜美呢
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