菠萝蜜都如何吃

菠萝蜜是一种味道非常甜腻的水果，菠萝蜜的核也是可以吃的。可以把菠萝蜜壳洗干净之后放在水中煎煮，

水开一分钟以后加入食盐进行食用，这样可以有效的吸收菠萝蜜核中的膳食纤维和维生素，

菠萝蜜中间的白色物质容易引发皮肤过敏，在去除它的时候最好戴上手套，等它全部清理干净以后，就可以直接把黄色的果肉取下来直接吃了。

取出以后的菠萝蜜，果肉再去掉果核，以后还可以放在冰箱中冷冻几小时以后取出再吃这时的菠萝蜜，

菠萝蜜虽然有这么多好处，但是 建议本身有上火的人群不建议使用，不然可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛。