夏天到了，这么炎热的夏天，却有人经常会受寒，这是为什么呢？原来夏天外界气温比较高，血都供到体表去散热了，于是内脏就空虚了。这时候极易受到寒气的袭击，比如吃雪糕，冰冻西瓜，开空调，喝凉啤酒。胃寒的同时更加伤肾啊。中医里讲肾主生殖，于是很多不注意的女孩子就会出现腰疼，小腹疼，流白带之类的疾病。在这里跟大家分享两个小方法，希望能帮到大家。
工具/原料
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拔罐
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酒，卫生纸，塑料薄膜，烧水壶
方法/步骤
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第一个方法，很简单，就是在我们后腰的八髎穴拔罐。。尤其是夏天和秋天，拔罐效果很好。我自己拔的时候，感觉下面热乎乎的，很舒服。
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什么是八髎穴呢，如图所示，八髎穴位于我们后腰尾椎骨上部分，,分为上次中下髎，可以治疗下腰痛、坐骨神经痛、下肢酸麻疼痛、小便不利、月经不调、小腹坠痛、盆腔炎等病症。包括男性的一些生殖疾病，比如前列腺和小便不利的问题等，都有很好的改善作用。
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第二个方法就是用酒热敷。这个方法操作起来也很简单。可以治疗胃寒和腰部寒等等小问题。
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准备一张塑料薄膜和一卷纸。往水壶里倒一些酒，100到200ML左右就可以了。
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在烧酒的时候，床上铺上一块塑料薄膜，稍微厚一点的，也可以是一层塑料袋，大概要有30*30cm左右大小，然后再上面铺上卫生纸。卫生纸稍微铺厚一点,。
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将烧开的酒均匀的倒在卫生纸上。倒好后直接躺在这块倒了酒的纸上。如果是想让腰部暖和，就用腰部或八髎部位压住纸上平躺，如果是胃部凉就趴在纸上，胃部压在纸上。不要穿衣服，直接压在纸上。大概十多分钟，待纸凉了，就可以拿下来了。
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这个方法是我婆婆教我的，一次她闪了腰，腰疼，敷了一次就好了。我是因为吃了西瓜，小肚子着凉了，胀痛，然后就按这个方法，一次就不难受了。
注意事项
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拔罐大概十分钟就可以了，觉得玻璃罐不好操作可以用塑料罐。但是玻璃罐的效果好。
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用酒热敷，刚刚躺下的时候，很烫，稍微离开一点距离，然后躺下，大概半分钟的样子就行了，不怕烫的可以直接躺下。
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