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蛇舌草茶:解暑清热的潮汕青草水

古老的潮汕平原,保留着许多独特的风俗习惯。喝“青草水”也是其中的一种文化,流传至今的各种草药浓缩了前辈们对大自然的理想与认识,百草都是药。夏天暑热,家里的老人很喜欢到熟悉的“青草铺”买点蛇舌草与荷叶,加点红糖,熬一锅解暑清热的青草茶,家里的老老小小都来上一碗,预防中暑。今天,到市场,熟悉的菜摊上也摆上了荷叶与蛇舌草,酷暑难耐。我也不能免俗,用荷叶与蛇舌草熬水喝,消暑降火。我们这买青草也是与众不同的,都不用称的。买的人直接告知人数,由买的直接用手抓即可。
方法/步骤
1

准备好荷叶与蛇舌草。

2

将荷叶与蛇舌草洗净,荷叶撕碎。

3

将荷叶与蛇舌草放入砂锅,加入适量清水。

4

大火煮开,转小火煮15分钟。

5

将蛇舌草与荷叶捞起,不要。

6

加入红糖调味,熄火,即可食用。

注意事项

传统的蛇舌草茶,加盐煮的效果更佳,但我们家考虑有小朋友要喝青草水,就改为红糖了。

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