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广场舞《小河淌水》关键动作怎样掌握

前不久学习了广场舞《小河淌水》,通过多天的练习,排演、参赛,基本上熟练地掌握了其中关键动作的要领,下面给大家分享一下学习广场舞《小河淌水》过程的经验,希望能帮助到广场舞爱好者的学习。
方法/步骤
1

开始第一小节的和关键动作是双手向上打开,立腰挺拔,双臂约成90度,然后高手在最高处绕腕-(同时)-低头--落手-(同时)-抬头。

2

第一小节的最后动作,是舞曲的难点动作,也是最优美的造型,关键点是腰和胯要拧成三道弯,才更显出女性的曲线柔美,右手兰花指(中指腹)放在左侧的太阳穴位置,左手要摆过身体的中心位置。

3

下一小节的关键动作是荡腿,主要是掌握好身体重心的转换,手臂摆动与腿配合要协调,放松身体随之控制好平衡,头随身体自然摆动。整个连贯动作比较柔美。

4

接着双手用小五花手从右侧腰间起,向左上方8点位捧手举起,然后,再绕腕三次回落,接着又一个关节的捧水动作,一定要屈膝回手捧手举起,拟似从双手下面捧水送上去一样。

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下面这个小节(让心扉打开)的关键动作,是转体后将双手向两边打开时,身体向前稍有倾斜才好,手掌要向外翻。接着向前走时,手臂要用杨柳手向前摆动,显得柔美。

6

当转身面向后时的关键动作是,左右腿交替向前踢腿时,要脚后跟最后擦地而起,不要一下子抬腿过高,要有扭捏的动作在其中,回手时,要有屈膝的动作才好看。

7

接着关键动作是,双手放胸前时,要含胸--出胯--低头-(同时)把双手放在额头前--从后面转向正面--双腿并拢屈膝--双手打开。这个连贯过程,要把每个动作做的脆,不要拖泥带水。

注意事项
1

以上纯属个人经验总结,有不妥之处,请大家指出好的建议,互相交流学习。

2

广场舞《小河淌水》是青年舞蹈家饶子龙老师的编舞,很甜美的舞蹈,喜欢广场舞的友友们可以学习学习。

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