好身体是吃出来的，正确的饮食习惯非常重要。学会选择吃什么也是一门学问。
工具/原料
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食品
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选择方法
方法/步骤
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妈妈经常为今天吃什么烦恼
2
食物的基因片段会影响我们的健康，自然成熟的应该是最完美的。
3
在古代孔子就曾经反对，吃反季食品，想来也是有道理的，
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饮食也是文化，源于传统，我们既要尊重传统也要有所改变。
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孩子的饮食习惯，是逐步养成的，关系一生的健康。。
6
饮食结构要清淡，多样化有助于控制身体营养均衡。
注意事项
1
孩子的饮食习惯是养成的
2
吃出健康才是吃的目标
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