夏季的时候,我存了好多的莲子,为的就是现在能吃到新鲜口感的莲子汤羹哦。今天送上的是萝卜猪骨相配的靓汤。对了,现在也是存晒萝卜的好时节哦,如果有时间的朋友可以晒一点食材起来,那等夏季的时候,就可以拿出来享用了。
食材
1
猪骨 400g
2
萝卜 700g
3
冰冷鲜莲子 150g
4
盐 适量
5
葱 适量
方法/步骤
1
1.备好猪骨,冰冻鲜莲子,萝卜。
2
2.锅里加水将猪骨下锅焯洗二次备用。
3
3.砂锅加入适量清水。
4
4.将焯洗好的猪骨下锅。
5
5.再将萝卜去皮改刀下锅。
6
6.先大火煮开,沥去泡沫,再小火煮至食材出味。
7
7.再将莲子下锅同煮。
8
8.煮至莲子出味熟透后,再加适量细盐及葱调味即可。
9
9.这样子一份萝卜莲子猪骨汤就完成了。
注意事项
冰冻莲子是易熟的食材,不可以长时间煲制。