做素食红豆汉堡绝对美味,这些素食汉堡很容易节约我们的用餐时间。
食材
1
红豆 适量
2
面包 适量
3
生菜 适量
4
西红柿 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
把豆子罐头倒入漏勺排水。给他们冲冷水,除去盐水。(这有助于减少风或腹胀和豆子。鲜味的卤水)
2
把豆子倒在案板上。切碎。
3
把面包切成面包屑。用搅拌机或食品加工机把它粘好。把小块分解成混合或加工是个好主意。
4
把所有的配料倒入烹调油和面粉中放入搅拌碗中。混得很好。
5
形状约6至8汉堡。
6
只需轻轻地涂上面粉。
7
用文火把煎锅里的油加热。把汉堡放进锅里轻轻煎一下。他们需要大约5分钟左右的时间来正确烹调。
8
除热。如果厨房毛巾看起来有点油腻,可以把它们倒掉。否则,他们很乐意在切成片的面包或面包卷之间,加入生菜、西红柿和沙司,如果愿意的话。
9
完成。
注意事项
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