《本草拾遗》记载， 黑豆能明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾。”醋泡黑豆更是难吃，伤脾胃。在药都禹州参应堂实习的时候（解放前，禹州九蒸九晒熟地黄被列为清宫贡品。），从一个老药工那里学到了一直传承的阴阳交变法和母子气回环法，黑豆通过此法九蒸九晒之后不但去除了黑豆生用损脾的弊端，且使活血的功效与滋润脏腑之力更强。阴阳交变法以三个时辰为一节：驭阴水蒸值日暮之酉（17:00），歇止于夜极之子（23:00），极则变，变蒸为闷，须犹含抚育萌芽之生意。及金日初生、生乃化，化阳热孕于日出之卯（5:00），鸣收于申时之末17:00，奏十二时一周天之法，行水火共济之道路（因禹州时间与北京时间差26分钟，所以从17：26开始蒸到23：26火停，次日5:26出笼晾晒，下午17点左右收药。）。
工具/原料
1
绿心黑豆（药用黑豆）或黄心黑豆（食用黑豆）
2
黄酒或好水
3
木笼（里边与周身没有固定笼的铜铁铝钉）
4
木柴（没条件可以将就用煤或气，不用电磁炉，忌用高压锅）
方法/步骤
1
用水清洗三遍，挑去干瘪和颜色晦暗的黑豆
2
放到木笼上蒸，以三个时辰为一节：驭阴水蒸值日暮之酉（17:00），歇止于夜极之子（23:00），极则变，变蒸为闷，须犹含抚育萌芽之生意。及金日初生、生乃化，化阳热孕于日出之卯（5:00），鸣收于申时之末17:00，奏十二时一周天之法，行水火共济之道路
3
出笼后要在风小的空旷地上晒干，不能人工烤干。晒到手暖最好，光照弱不好，但夏天日光太强时也要及时避暑。然后再蒸再晒，共九次。
4
这种做九蒸九晒黑豆的方法讲究与天地同参，与日月相应，故名参应阴阳法。依次法做出的九蒸九晒黑豆才能不但去除黑豆损脾的弊端，且加强了活血的功效与滋润脏腑之力，养颜美容更胜生用。
注意事项
1
每次要蒸够6个小时
2
最好放到瓷器或竹筒中密封
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