肉类可以补充人体必须的蛋白质,每天摄取足够的蛋白质对保持身体健康很重要,那么怎样炒肉好吃呢?
食材
1
瘦肉 300g
2
肥肉 100g
3
青椒 200g
方法/步骤
2
将肥肉洗净切成片备用;
3
将瘦肉洗净切成丝备用;
4
在瘦肉丝中加入适量酱油腌一会;
5
将蒜去皮切碎备用;
6
将肥肉片放入锅中,炒出油;
7
加入适量花椒去腥;
8
加入大蒜爆香;
9
加入切好的瘦肉丝;
10
迅速翻炒;
11
加入适量酱油;
12
加入切好青椒丝;
13
加入适量食盐;
14
加入适量蚝油;
15
加入适量鸡精,就可以起锅享用了。
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