紫菜是一种膳食纤维含量非常高的蔬菜,能够让肠道健康程度变得更高,也可以把身体里面的一些有害物质清除干净,这样癌症出现的几率就不会那么高,紫菜里面的维生素c含量也是非常多的,能够让免疫能力变得更强。
食材
1
紫菜 120克
2
豆腐 550克
3
淀粉水 52克
4
香葱 10克
5
鸡粉 8克
6
胡椒粉 5克
7
香油 25克
8
盐 5克
方法/步骤
1
豆腐切小块。
2
锅中放油,把豆腐煎至两面金黄。(煎过的豆腐可以去除豆腥味。)
3
加入适量的水。盖上盖子煮开。
4
加入撕小块的紫菜。
5
再次煮滚,加入香油鸡粉,盐,胡椒粉和淀粉水。(淀粉水不可多)
6
美味的紫菜豆腐汤完成。
注意事项
可以不加胡椒