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红枣使用什么吃法最有营养

红枣是非常养生的食品。每天两个枣,肤色红润,增加抵抗力。
工具/原料

红枣

方法/步骤
1

红枣最简单的吃法就是直接可以吃,清水洗净后直接生吃,补血功能特别强。

2

煲汤用,做汤的时候,放入两个切开的红枣,使得煲的汤更加清香入味。

3

南方人喜欢吃粽子,粽子中都喜欢放入大红枣,蒸馒头的时候,也可以放入红枣,香甜无比。

4

清晨煮粥的时候,也可以放入两个切开的红枣,这样红枣更容易煮烂入味。

5

平时上班比较忙,可以将红枣与菊花一起泡茶,解乏又营养。

6

制造红枣酒,放置一段时间后就可以食用。这样不仅红枣更加好吃,酒也有红枣的清香。非常适合饮用。

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