紫茄子里含有花青素。就像紫葡萄一样。经常用花青素来抵御女性的衰老,是一种强有力的抗氧化剂,f
食材
1
茄子 适量
2
大葱 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
十三香 适量
6
食用油 适量
7
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备茄子。将茄子切丝。
2
准备大葱。将大葱切葱花。
3
热锅凉油!
4
放入葱花,爆香!
5
然后,再放入茄子丝,再炒一会儿。然后,再填入适量凉清水。等将茄子丝,都炒熟了后,关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!
6
出锅!盛盘!吃饭了!
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