海鲜烩饭是一道肉质鲜美、色泽诱人、营养丰富、味道鲜美、令人垂涎的现代菜肴。
食材
1
虾 5-8只
2
淡菜(青口) 3个
3
鱿鱼 1/3只
4
荷兰芹 适量
5
西红柿 1/2个
6
洋葱 1/4个
7
大蒜 2~3个
8
甜椒 1/5个
9
欧芹 少量
10
辣椒粉 适量
11
意大利米 160-200克
12
雪梨酒(白葡萄酒) 适量
13
藏红花 适量
14
橄榄油 适量
15
柠檬 2片
16
胡椒粉 适量
17
盐 适量
方法/步骤
1
首先,将虾、鱿鱼和蔬菜洗净,去掉虾线,将鱿鱼切成条状。然后把欧芹、西红柿、洋葱、大蒜、甜椒和欧芹切成小块。
2
煮一壶热水,加入雪利酒和欧芹。然后将海鲜原料放入水中10秒钟,除去泡沫,再将海鲜取出,滤入海鲜汤中使用。
3
将橄榄油放入锅中,先将洋葱炒透,蒜头稍炒,加入番茄和甜椒,少许欧芹,加入少许辣椒粉,然后加入意大利米饭,加入少许藏红花,再加入少许雪利酒。
4
当酒精完全蒸发后,加入海鲜汤,将米饭浸没,加入一些盐和胡椒粉,然后炖15到20分钟。
5
快到时间了。将海鲜压入米饭中,挤一点柠檬汁,煮3-5分钟,称体重并加热。打开盖子,炖5分钟。
6
根据你的口味摆桌子!
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