人体的安全电流是10mA，而雷电形成的一瞬间电流达到20-25万A，雷电对人体的危害可见一斑。人在遭受雷击后，也并不是都一击至命，只要没有毙命，就要立即抢救。 当雷电击中人体头部，并通过身体传到地面，就会导致心脏骤停、窒息，也有些是骨折、严重烧伤和其它外伤。对心脏骤停的伤者要使其仰卧，并做心肺复苏，直至伤员伤员恢复呼吸心跳。 在抢救伤员的同时，要通知医生前来抢救。对伤员的雷击烧灼伤口，可用干净的水冲洗拭干，用干净纱布或手帕等包扎好，以防感染。 就对雷击还是以预防为主，要做好下面6个方面。
方法/步骤
1
不要在树下避雨，尤其空旷环境中的树木，极可能成为雷电放电的通路；要远离建筑物的避雷针及其接地引下线，远离各种天线和电线杆塔；如果处在野外无处躲避，雷电交加时要立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽可能缩小体积和触地面积，手中若持有金属物，如金属杆雨伞，要迅速抛至较远处。
2
步行在街上，突然打雷，要避开铁桥、高烟囱。骑自行车，应立即下车将自行车放起来，以免引来雷电。
4
在沿山峰攀登时，若远处雷声隆隆，就不能放松警惕，因山区中的雷电运行速度比一般要快的多。此时，马上离开山顶和高地，躲到森林、卧藤松、深的山洞和山上的小屋中去，或者将所携带的金属品放于远处，低下头紧缩身子，在凹地里蹲下。而浅的山洞、悬垂物、岩石的裂缝等处避难时，人体本身会起到导体的作用，容易产生电火花，那是及其危险的。如果穿的是橡胶底鞋，要寻找一处干燥的地方，脚尖向上抱住膝盖，低头紧缩身子蹲下。
5
如发现电气设备被雷电烧坏时，应尽快断开电源，并通知电工检查修理。
6
行驶中的汽车要紧闭车窗，以一般速度行驶；同时，车内收音机天线可能会引起雷击，所以要停止收听。车轮被水浸湿后成为导体。但此时即使遭到雷击，车内的人也是相当安全的。有时有些人怕打雷跑到车外，结果反而遭到雷击。