薏米红豆汤，祛湿佳品。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃。
食材
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薏米 100克
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红豆 100克
3
冰糖 100克
4
红枣 30克
步骤/方法
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食材原图
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红豆和薏米混合清洗干净，然后浸泡1-2小时
3
红豆、薏米、红枣一起加入锅胆内，再注入适量的清水，座入电高压锅内压煮30分钟即可
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待红豆汤煮好后，再加入冰糖盖上锅盖焖至冰糖溶化即可
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补血、养颜
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