红枣煲鸡汤,是非常补的,特别对于虚弱的人,血气不足的人来说,要经常喝鸡汤,最近加班熬夜,所以炖了鸡汤喝,红枣人参一起炖鸡汤,炖出来的鸡汤比较甘甜可口。
食材
1
老母鸡 四分之一只
2
人参 四根
3
红枣 8颗
4
盐 适量
5
姜片 适量
方法/步骤
1
准备好所有材料,一个鸡的四分之一,红枣8颗,人参。
2
人参洗干净沙子,姜切片。
3
冷水下锅,尽量放多一些水,我的这个放了五碗水,煮熟之后就只剩两碗水了,刚好够两个人的分量。
4
用砂锅煮,大火煮。
5
大火煮开后,撇干净浮起来的血渣渣,然后调小火,慢慢炖,炖一个小时。
6
加入适量的盐,调好味道,就可出锅了。
注意事项
有枸杞的话也可以放一些,鸡汤可以炖久一些,这样营养都在汤里面了。
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