汤圆的营养成分在于丰富的馅料。现在市场上的汤圆馅料多种多样，符合不同的口味和营养需求。比如最常见的黑芝麻陷，黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效。汤圆的营养价值甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取;若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代。
食材
1
汤圆 5个
2
酒酿 一盒
3
水 适量
方法/步骤
1
准备好，汤圆和酒酿。我是给宝宝做的所以就用了几个汤圆。
2
锅中烧开水。
3
放入汤圆。要不停搅拌。
4
等汤圆上浮时，证明已好。
5
放入酒酿，在煮开，即可。
6
可以吃了。很甜。
注意事项
1
煮汤圆时要不停的搅拌。
2
如果怕甜可以稍微多放点水。
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