大家好,HeyChoo给大家送上周末福利了 - 草莓菠萝沙拉,大家多多支持捧场。
食材
1
草莓 一份
2
菠萝 1份
3
牛奶/酸奶 酌量
方法/步骤
1
准备工作这里呢我准备了1份草莓,1个菠萝,1份牛奶(也可以用酸奶或者水果沙拉,看自己的喜好了,反正我真心不好沙拉酱!)
2
草莓的处理1、先将草莓浸泡10分钟不要去叶;2、去除叶梗,放入盐吧浸泡5分钟;3、自来水冲洗几遍过滤盐份控出水;4、切成小块装盘准备使用。
3
菠萝的处理 1、将菠萝去皮切成大块;2、均匀放入食用盐;3、在盐水里浸泡30分钟;4、把大块菠萝切成小块准备使用;
4
拼盘处理待处理好草莓和菠萝,把它们均匀放在水果盘中。
5
加入牛/酸奶加入我比较喜欢喝的旺仔小牛奶。
6
等待等待5分钟,让牛奶、草莓、菠萝来个亲密的接触,眼馋了吧。
7
享用开吃吧,是不是很甜蜜呢,而且热量也不高哦,屏幕前的你也来一口吧。
注意事项
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