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草莓千万不要和它一起吃,现在知道还不晚。

春天最受大家欢迎的水果一定非草莓莫属了 ,可是草莓也不能乱吃,吃错了等于慢性中毒。草莓不能和这些食物一起吃,草莓虽然甜,但是含糖量极低,比同类水果都低糖低热量,可是吃草莓要注意这件事,很多人都不知道,赶紧来看看吧。,
工具/原料
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草莓

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食物

方法/步骤
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1.草莓不能和海鲜同食,海鲜与大量含维生素c的食物同食,可能导致中毒,草莓中含有丰富的维生素c,但就普通食用还远远达不到中毒的程度,但仍然不建议草莓和海鲜同食,海鲜和草莓都是高致敏食物,两种食物一起食用 ,更容易引发过敏症状。

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2.草莓不能和樱桃同食,这两种水果都含有丰富的维生素和矿物质,但酸性的水果食用多了容易引起胃酸分泌过多,会有反酸,烧心的表现,当然更容易上火。

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3.草莓不能和红薯同食,红薯中富含淀粉,在食用后胃里会分泌较多的胃酸,与草莓同食,会使得胃里的酸性成分过高,让人肠胃不舒服。

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4.吃草莓还要注意以下几点,不能一次吃的太多,草莓虽好,每天200--300克就够了,。草莓中的草酸含量很多,吃完别忘记刷牙,否则可能引发牙齿损伤。

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5.不能现摘现吃,草莓等伏地生长的水果,蔬菜,特别容易因粪便施肥或污水灌溉而残留细菌病毒,这个季节正是病毒的高发期,无论大人还是小孩都需要注意。

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6.另外,草莓+酸奶更有益,草莓酸奶不但可以帮助消化,还可以解渴安神,有助于维生素的吸收,酸酸甜甜的草莓和醇厚酸奶的组合更是美容利器。

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7.好了,今天小编就为大家介绍到这里,祝你健康!

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