食物减肥肯定是每个减肥者的最爱,也是最易接受方式,想要吃出苗条身材,那减肥食物有哪些?
方法/步骤
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草莓草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒
2
葡萄柚葡萄柚不仅热量低,而且它还能够抑制糖分被人体吸收,从而阻碍脂肪的形成。
3
细体茶细体茶从三大维度来帮你解决肥胖,还加速血液流动,让你皮肤红润,有美颜瘦身功效
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番茄番茄中所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收。
5
紫菜紫菜中含有丰富的维生素和矿物质,含碘量丰富,可以清热解毒、降低胆固醇,有效促进人体代谢
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白萝卜白萝卜中含有的芥子油,具有促进脂肪加速新城代谢的作用
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