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怎样自制三伏贴

一年中最为炎热的三伏天又快到了,这也是人体阳气最为旺盛的时候,此时气血趋于机表,皮肤松弛,毛孔开张。壮族医学理论强调阴阳为主,通调三道两路(三道:气道、谷道、水道,两路:龙路、火路);天地人三气同步,人与天地就能保持同步平衡,人就能保持健康状态,若三道两路不通或天地人三气不能同步就会发生疾病。此时利用药物渗透皮肤,刺激穴位,有助于邪气的外驱,从而调动人体阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力。 三伏贴疗法自古代流传至今,已有悠久的历史,一般四个为一组使用。在夏天特定的农历日期贴在后背一些特定部位上,据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎,气管炎,咽炎,哮喘等),针对不同的疾病,一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置,保持八小时即可揭下。
工具/原料

三伏贴主要药材

细辛、甘遂、白芥子、元胡、吴茱萸、人参、生姜

  北细辛药效较好,它辛温入肺经,有解表散寒、温肺化饮、通窍的作用。由于药效较“猛”,一般用于内服的量不会超过2钱。而三伏贴是外贴皮肤,细辛正好能发挥作用,将药效更好地渗入人体中。

  白芥子辛温入肺经,能温肺祛痰利气,散结通络止痛。在三伏贴中,主要是起到刺激穴位的作用,帮助其他中药药效更好地进入人体,同时促进人体的气血循环。一部分人贴敷三伏贴皮肤会起泡,除了药贴的过敏反应外,白芥子也会刺激皮肤,因此需要讲究贴敷的时间。成人为4~6小时,小儿为1~2小时。但如果个别人贴敷后皮肤过于痒、热,也可以视情况减少贴敷的时间。

  甘遂苦、寒,有毒。能起到泻水逐饮、消肿散结的功效。用于痰饮积聚,气逆喘咳等肺系疾病。

  元胡辛散、温通,既入血分,又入气分,既能行血中之气,又能行气中之血,气畅血行,通则不痛。

  吴茱萸性温热,对脾胃虚寒、手脚冰冷等疾病治疗效果不错。在三伏贴中起到补阳气、温阳的作用。如果是手脚冰冷的患者,可以将吴茱萸打粉后贴敷在涌泉穴。

  红参作用为补气。生姜性温,补阳气和扩充毛细血管。如风寒感冒时可以喝些生姜、红糖煮的水趁热喝可祛风寒。

壮药三伏贴在贴敷疗法的原方上,加入壮药(藤当归、通城虎)等,刺激三道两路,通过三道两路和气血的输送可将药物直达病所,使天地人三气同步,达到治病的目的。

步骤/方法
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三伏贴制作过程

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1、 将药材研磨成细末粉状,备用。   2、 生姜榨汁,将姜渣过滤后只取生姜水。生姜水在常温下只能存放24小时,如果当日使用不完,要及时放入冰箱中冷藏。   3、 将生姜汁倒入药材粉中搅拌均匀。   4、 使用搓汤圆的方法把药物搓至食指头大小,放入膏药贴中即可。(制作完成的三伏贴如果未能使用,需要放入冰柜中冷藏。)

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三伏贴贴敷穴位

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肺腧穴:为肺脏的背腧穴,此穴可以治疗肺系疾病如感冒咳嗽、哮喘、慢性气管、支气管炎等。

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膏肓穴:小朋友贴敷时常用的穴位。

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大椎穴:在督脉上的穴位,对阳气的调节起到重要的作用。如果患风寒感冒,可以使用风油精在风池穴和大椎穴搓揉。

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膈腧穴:咳嗽、呼吸不畅的患者常用穴。

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肾腧穴:肾为先天之本,该穴为关于肾的重要穴位。

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天突穴:哮喘、咽喉炎、痰多者常用穴。

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神厥穴:位于脐中,别名脐孔穴,气合穴,气舍穴,气寺穴,维会穴,命蒂穴。腹痛、痛经者、身体虚弱者常用。

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改善肠胃贴敷:胃腧、脾腧、中脘穴、神厥穴、足三里穴

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妇女经带:肾腧、神厥穴、关元穴、气海、三阴交、血海

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呼吸系统疾病:肺腧、膏肓穴、大椎穴、天突穴、膻中穴

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三伏贴的穴位和使用图片:

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2012年三伏贴敷时间

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头伏:7月14日——7月23日 中伏:7月24日——8月2日 中伏:8月3日——8月12日 三伏:8月13日——8月22日。END

注意事项

注:在节气交换的时候,在家可以使用艾灸温灸上述穴位,同样可以起到保健养生的作用。

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