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煎牛仔骨配墨西哥酱汁&焦糖核桃苹果的做法

难度:一般简单 时间:40分钟 价钱:35元 分量:2人份 口味:香辣
工具/原料

牛仔骨一根      红尖椒4根

青尖椒3根       番茄半个

香菜2根         盐及黑胡椒适量

醋8毫升         橄榄油5毫升

葵花籽油5毫升    豌豆苗少许

 

方法/步骤
1

将辣椒洗净后,放入烤盘内,高温250度烘烤大约10分钟,期间需经常翻面。

2

烤好的辣椒拿出烤箱,晾凉。 3、

3

然后拨掉辣椒皮。

4

将辣椒切碎、西红柿和香菜切碎。

5

将辣椒、西红柿、香菜搅拌均匀。   6、

6

然后加入盐、醋、橄榄油搅拌制成墨西哥辣酱。

7

牛仔骨用盐和现磨黑胡椒腌10分钟。

8

然后放入倒了葵花籽油的锅中,煎2-3分钟,或者是自己想要的成熟度。

9

​出锅后倒上少许墨西哥辣酱和装饰用豌豆苗即可。

注意事项

在烤辣椒的过程中可能会听到辣椒炸开发出的爆炸声,这是正常滴。 *烤辣椒时,记得要随时观察,翻面。 *用中火煎牛排比较容易锁住汁液。

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