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【米饭大集合】——总有一款适合你

还在吃单一的白米饭?那就OUT啦!米粒们如今大变身,炒饭、拌饭、焖饭还有美味的粥品,粒粒皆完美!总有一款适合你~~
食材
1

米饭 适量

2

各种辅助材料见下 适量

方法/步骤
1

【超好吃!!!茄汁味印尼炒饭】1.黄瓜西红柿切丁,洋葱切丝;2.调味料是用蚝油+番茄酱;3.锅内少许油,放洋葱炒2min;4.放米饭,把结块的米粉拆散开;5.放调制好的酱料,炒均匀,让米粒上都占好酱料;6.放黄瓜丁和西红柿丁,炒3min就OK啦;7.配个煎蛋,倍儿香。

2

【紫薯山药粥】1.山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块;2.大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥;3.米粥熬到20min时,放入紫薯和山药,最后15min放入冰糖即可。紫薯营养丰富具特殊保健功能,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,还含有大量花青素,对身体很好哦。

3

【三彩芝香炒饭--李锦记】:1.将鸡蛋搅拌均匀蛋液,火腿肠切丁,小葱切成葱花。 2.锅内放菜籽油烧热后倒入蛋液,大火铺开蛋花后盛起蛋花,再将米饭倒入锅内大火翻炒2分钟。3.饭粒都散开后,倒入蛋花和火腿肠再翻炒2分钟,撒少许盐,撒蛋花,然后滴几滴芝麻油,出锅~

4

【香肠土豆焖饭】1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁;2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀;3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟;4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。

5

【电饭煲焗饭】1.冬菇切丝,腊肉、火腿切粒,葱切成葱花;2.饭煮开后加入冬菇,加点油,煮米饭的时候加点盐,快干水的时候加入腊肉;3.电饭煲跳成保温的时候,先加入火腿,再打上一个蛋,焖10分钟;4.最后加入葱花,加点油盖上2分钟,再配上烫熟菜心即可。

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