太阳当空照，肌肤会变老。如何避免或减小烈日带来的危害呢？
方法/步骤
1
出门前半个钟可以吃一个西红柿（美白有防嗮作用）。
2
出门在外正午时分无论有没有太阳都要打一把伞，紫外线你是看不到的哦。
3
选伞是要选择颜色深，厚度较厚的伞。
4
平时多吃樱桃，荔枝，番石榴等甚至吃少许辣椒都有美白效果。
5
而吃些黄瓜，水萝卜，芹菜，花椰菜等食物则有补水效果。
6
买的防晒霜最好买不堵塞毛孔的那种。而且防晒霜应该要涂均匀（像嘴角这种地方也要涂）
7
可以加入一些关于美容的QQ群或关注美容达人等方式多扩展自己知识。
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