茄子这种食材让人喜爱又让人讨厌。讨厌的是做不好颜色很容易变,喜欢的是美味滑嫩的口感,让人百吃不厌。也许很多人会说,茄子要很多油才能做到滑嫩,吃起来很油腻,百吃不厌谁相信?这里我就得说了,其实少油也是可以做好茄子这道菜的,而且还不变色,不信你往下看看。
食材
1
茄子 一根
2
瘦肉 100g
3
葱 一根
4
淀粉 适量
5
蚝油 适量
6
生抽 适量
7
盐 适量
8
食用油 适量
方法/步骤
1
把事先准备好要使用的茄子斜切成薄片,2mm厚就差不多了,太厚了做起来就比较耗时间。
2
把切好的茄子片用盆子装好,倒入盖过茄子的清水,再撒上适量的盐浸泡一会,让茄子充分吸收水份。
3
在用一个盘子装上适量的淀粉,加入少量的水搅拌成水淀粉,把茄子片挂上淀粉,水不能太多,不然太稀了淀粉很难挂在茄子上。
4
这里我们得用上不粘锅,开中小火,锅内倒上少量的油,把粘好水淀粉的茄子放入锅中煎,两面翻动着煎至九成熟盛起。
5
把事先准备好要使用的茄子用水都浸泡的时候,我们可以先把瘦肉切成小粒备用就行。
6
茄子全部煎好后,剩下的油用来炒瘦肉,待瘦肉有个六成熟,把弄茄子的水淀粉加入到锅中和瘦肉一起翻炒,再放入适量的蚝油和生抽炒匀。
7
最好把煎好的茄子全部都放入进去,然后再一起进行慢慢翻炒匀即可起锅就可以了的。
8
茄子装好盘,撒上葱段,这道菜就可以开吃了,味道鲜美非常的下饭,吃在多也不油腻。看完这些技巧,你就知道如何做茄子了,换种做法也照样可以做到颜色不变,不信那就回去试试。
注意事项
茄子想要用油少,泡水步骤不能少,要想颜色靓丽火力不能太大
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