跳短绳是一项深受群众喜爱的户外运动，因为不用选择场地，投资小，锻炼身体的效果好，普及程度很高，老少皆宜。怎样挑选一根适合自己的短绳呢？我谈谈自己的经验。
工具/原料
电脑
方法/步骤
1
中小学生练习一分钟速跳，南方地区可以选择塑料、橡胶的学生用短绳就可以。北方地区，由于冬天天气寒冷，要选择防冻的短绳，这种短绳手柄有轴承，绳子含橡胶，即使是寒冬腊月都能正常使用。
2
练习连跳的朋友，可以选择钢丝制作的短绳，这种短绳手柄有轴承，钢丝摇起来飞快，很容易提高成绩。
3
练习花样跳绳的的朋友可以用棉绳外面加塑料空心柱的那种，摇起来轻便，白色的绳子上下翻飞，煞是好看。
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