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家常菜:爆炒牛蛙

牛蛙因肉质细嫩胜似鸡肉。牛蛙含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的牛蛙大多为人工养殖。牛蛙有很多种做法,清蒸,红烧,花生米煮,牛蛙粥等。。这个大椒炒牛蛙,希望大家喜欢。。
食材
1

牛蛙 500G

2

大椒 一个

3

油,盐 适量

4

洋葱,红椒 适量

5

葱,姜,蒜 适量

6

蚝油,白糖 适量

7

料酒,酱油 适量

方法/步骤
1

辅材洗净

2

牛蛙洗净,沥干

3

辅材切块备用

4

牛蛙斩块,蚝油,白糖,盐,料洒,少许,腌制五分钟。。备用

5

热锅热油,小火爆香,姜,蒜容,洋葱,红椒,大椒

6

放入腌制好的牛蛙,大火翻炒,待牛蛙八成熟时,加入酱油,料酒,鸡精,翻炒上色均匀,沿锅边加少许油即可装盘

注意事项

牛蛙肉,定要加热至熟透再食用。。。

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