牛蛙因肉质细嫩胜似鸡肉。牛蛙含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的牛蛙大多为人工养殖。牛蛙有很多种做法,清蒸,红烧,花生米煮,牛蛙粥等。。这个大椒炒牛蛙,希望大家喜欢。。
食材
1
牛蛙 500G
2
大椒 一个
3
油,盐 适量
4
洋葱,红椒 适量
5
葱,姜,蒜 适量
6
蚝油,白糖 适量
7
料酒,酱油 适量
方法/步骤
1
辅材洗净
2
牛蛙洗净,沥干
3
辅材切块备用
4
牛蛙斩块,蚝油,白糖,盐,料洒,少许,腌制五分钟。。备用
5
热锅热油,小火爆香,姜,蒜容,洋葱,红椒,大椒
6
放入腌制好的牛蛙,大火翻炒,待牛蛙八成熟时,加入酱油,料酒,鸡精,翻炒上色均匀,沿锅边加少许油即可装盘
注意事项
牛蛙肉,定要加热至熟透再食用。。。
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