在这个空气不好又寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的萝卜炖排水汤，不但温暖并且还能预防感冒。 萝卜炖排骨汤，不但营养丰富，并且口感还鲜甜，尤其适合慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者。
食材
1
白萝卜 500g
2
排骨 750g
3
玉米 150g
4
姜 适量
5
盐 适量
6
蜜枣 适量
准备材料
把所有材料准备好。END
萝卜去皮
萝卜去皮切成块。END
玉米切段
玉米洗干净后切成段。END
准备姜蜜枣
姜去皮，用刀背拍一下，蜜枣洗干净备用。END
清理排骨
排骨洗干净切段，放进煮开水的锅中焯一下，逼出污血。END
隔水炖
把所有处理好的材料放进炖盅中，加入适量凉开水，隔水炖2小时。END
加入盐
喝的时候再按个人口味调入适量盐。END
注意事项
1
材料中份量可按个人喜好增减。 2、脾胃虚寒和慢性胃炎患的亲不能多喝哦。
2
脾胃虚寒和慢性胃炎患的亲不能多喝哦。
3
湿热痰滞和血脂较高的亲也不能多喝哈。
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