肉鸡 一只
土豆 三个
菜椒 三个
芥兰 适量
胡萝卜 一个
老抽 120g
料酒 60g
糖 40g
葱花 30g
姜末 30g
花椒 10粒
大料 2个
将肉鸡冲洗干净,去掉鸡杂和多余的肥肉。这一步厨用剪刀在水池里直接处理很方便。(图A)
将老抽,料酒,糖,葱花,姜末,花椒,大料,桂皮粉,五香粉和小红干辣椒在小锅里烧开1分钟,关火,倒入水,混合后晾凉。(图B)
把鸡腌在老抽酱汁里,用叉子在鸡胸和鸡腿上扎一些小孔便于入味,然后鸡胸面朝下泡在腌料中。密封在冰箱里冷藏腌制至少24小时。鸡腌好后室温回温沥干30分钟,保留腌料。(图C)
预热烤箱210度,烤架调至中下层。用叉子在橙子上扎些洞。(图D)
洋葱去皮去头去尾,切成四片摆在烤盘中间。橙子塞进鸡的内腔,鸡腿用粽子绳绑在一起,鸡胸朝上放在洋葱上,入烤箱。(图E)
将蔬菜清洗干净切成小块。(图F)
在鸡入烤箱40分钟后取出来,用勺子盛出烤盘里多余的油,蔬菜撒在鸡的周围,用木勺和烤盘底部的油拌匀。用叉子在鸡皮上再扎一些小孔,便于皮下的油冒出来,用刷子沾油润泽鸡的表面。烤箱温度减到200度,鸡再入烤箱。如果鸡翅和腿已经变得很焦用锡纸盖上继续烤就可以了。(图G)
将腌料在小锅里文火烧10分钟,烧的时候会起沫子,滤掉所有的调料和沫子,再将腌料回锅收汁直到粘稠,备用。(图H)
鸡入烤箱20分钟后取出,刷一层粘稠老抽酱汁,再入烤箱,一直重复到鸡完全烤熟,总共刷3到5次。(图I)
烤好后取出,剪掉粽子绳,锡纸覆盖整个烤鸡10分钟让鸡肉里面适度均匀,再切开食用就好。
喜欢味道浓的亲可烧腌料时加入桂皮粉和五香粉各1茶匙。橙子在这里并不太起到借味的作用,主要是为了把鸡腔撑起来,这样烤出的鸡才鼓鼓的比较好看。鸡烤的时间越长就越酥,但是同时要注意刷油保湿和适当减小烤箱温度(例如175度烤3小时)。