莴笋口感清脆,而且莴笋营养价值高,富含身体需要的很多微量元素,那么,莴笋怎么做好吃呢?接下来,我给大家介绍一种莴笋的吃法,那就是香辣莴笋片,好吃的很啊。
食材
1
莴笋 一根
2
红辣椒 4个
3
生抽 适量
4
花椒 适量
5
葱 1颗
6
姜 一小块
7
蒜 2瓣
8
盐 适量
9
鸡精 适量
10
清水 适量
方法/步骤
1
首先,准备好我们需要的食材,莴笋,把它洗干净,然后去皮(有专门的去皮工具),用擦片工具把去了皮的莴笋擦成薄薄的一片一片的,如下图所示。
2
接下来,把擦好的莴笋片放在清水里泡一会儿,大约5分钟,沥水备用,然后加入适量的盐,放置10分钟后,再把盐水导出,用清水再冲洗一遍,避免太咸。
3
接下来,准备辅料,这也是决定我们香辣莴笋片好吃不好吃的关键步骤,把红辣椒切圈,把生姜切片,把蒜拍扁,切成碎末,花椒要提前在清水里泡0分钟,然后沥水备用,如下图所示。
4
接下来,在油锅中加入适量的食用油,等油热了,把我们准备好的红辣椒圈,姜片,葱花,蒜末以及很多的花椒等倒入油锅中翻炒。
5
接下来,在炒至5-6分钟的时候,加入适量的清水,在加入一勺生抽,一勺花椒油,还要加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,继续炒置10分钟左右。如下图所示。
6
最后,趁着炒好的辅料,把我们准备好的莴笋片加入调料中继续炒一会儿,大约5-6分钟,就炒好了,就可以出锅了(可以依个人的口味来选择辅料)做好的香辣莴笋片如下图所示。
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