5种维生素C的天然健康饮品

蔬菜汁含有维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入定然量的蜂蜜，既能够调味而且保健作用更好，如下就向您推介几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜定然量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。天天饮服2～3次，对心血管疾病、肥肥病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助医治并疗理作用。同一时分兼具利尿和镇静的作用，还可辅助医治并疗理前列腺癌。蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜定然量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。天天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可抑制毛发脱落及甲状腺机能亢进。蜂蜜番茄汁：番茄定然量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，天天饮服2～3次，能增强食欲，加速消化过程，抑制动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人身体内酸碱平衡。蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯定然量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。天天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人身体新陈新陈代谢和心脏功能正常有很有效的促进。同一时分对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜定然量，洗净榨汁，添加定然量蜂蜜，天天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助医治并疗理作用。